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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦌,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐷,在维拉的出色表现也得益于此🐾🦡。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦒🦘。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐪🐼,这也取得非常不错的效果🦄。23-24赛季🐫,沃特金斯在英超打进19球🐰🐂,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐈。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐪,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐰,无论结果如何🐎🐾。沃特金斯:“在进入到比赛前🐿🦘,我会把所有事情都说出来🐗。我与一位治疗师进行交谈🦒🐾,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐇🐲,但改变心态却需要付出很多🐐🐨。我所学到的就是要坚持🦎🐇,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦡🐹🦎,我都会和他谈一谈🐄🐹,说一说我的的情况🐽,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐷。自从治疗师来了之后🐾🐽,他帮助了我很多🐷🐏🐗。”沃特金斯透露🐁,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐷🐨。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐷。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐁🐂,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦘🐒。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐨🐨,有时候你可能会自我怀疑🐪。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🦏🐲。”
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评论
  • 火箭少女 2024-06-16
    真的很方便🐅🐰,必备工具!🐘🐸
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-16
    这个app的广告有点多🦮🦡,有时候会打断使用的体验🦁,希望能够减少一些🐺。
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